許多人看這影片
看到的都是小孩的「永不放棄」
但～職業病的我，看到的
是「嘗試後再修正」的學習過程
沒有人出生就會滑滑板
但跌過一次後肯定會痛到怕摔
如何讓孩子在跌倒中「看」到希望
看到如何修正後更趨向成功的信心
這～才是學習的真諦
健身訓練多數人都想把會員「弄死」
不斷的給強度、持續的給壓力
卻忽略了引導進步的關鍵
從來都不是成就，而是希望
這孩子在滑板下梯的
從身體不穩定，重心高度掌握不佳
髖關節活動不順暢.....
到最後完美穩定的下梯
他靠的不是不斷的訓練剛性
或是鍛鍊核心力量、下肢肌力
而是靠「微調」
靠線有能力的持續微調與修正
直到足以適切地完成做功需求
人體不是越有力越好
而是要在對的時間發上對的力量才是對
追求力量之餘
也必須有足夠的技術來支撐
#擁有高超技術再有力量肯定會加分
#光會250kg硬舉也無法讓你變大谷
#心技體 #三位一體 #缺一不可
過度著重任何一個點
很可能會讓另一點偏離
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